大米粥的功博鱼体育效与禁忌

　　博鱼体育大米粥主要是用大米熬制而成的粥品，从中医学的角度来讲大米粥性平、味甘，可以补中益气博鱼体育、强筋健骨。对于气血亏虚导致的头晕博鱼体育、头痛，和脾胃虚弱导致的食欲不振有很好的改善作用。而从营养学的角度来讲，经常喝大米粥可以为人体补充丰富的维生素b族和碳水化合物，促进新陈代谢的正常进行。但是需要注意博鱼体育，对大米过敏的人群不能吃大米粥，不然会出现全身性的过敏现象。而且糖尿病患者建议少吃大米粥博鱼体育，防止升高血糖博鱼体育。