博鱼体育马上停止吃这3种米面伤肾毁骨、喂大癌细胞！一天三顿再好的身体也扛不住

　　博鱼体育原标题：马上停止吃这3种米面，伤肾毁骨、喂大癌细胞！一天三顿，再好的身体也扛不住

　　辛苦一天，下班回到家，就想来碗香喷喷的米饭或者面条，最好能是蛋炒饭、油泼面、牛肉拉面……

　　镉是一种重金属，它进入人体后，会“入侵”肾脏，破坏它的过滤、重吸收功能。

　　在镉的干扰下，钙、磷等构成骨骼的有益物质，会被错误地过滤掉。久而久之，骨质疏松等疾病就出现了。

　　镉在人体“易进不易出”，如果一日三餐吃这种被镉污染的大米，久而久之，对身体的伤害是日积月累的。

　　黄曲霉菌会产生黄曲霉毒素。黄曲霉毒素，咱没少给大家科普，它有强致癌性，会引发肝细胞变性、坏死，甚至诱发肝癌。

　　更可怕的是，黄曲霉毒素需要在280℃以上的高温才能被破坏，一般煮饭时把水煮开后，顶多到达100℃左右，根本煮不死它博鱼体育，所以更要小心提防博鱼体育。

　　好大米颜色青白、呈半透明状、大小均匀、光滑饱满，很少有裂纹和斑块，而陈化米暗淡发黄，没有光泽，裂纹和斑块较多。

　　好大米摸起来凉凉的，又硬又滑，摸过后手上会有一层白色粉末，轻轻一吹便可被吹跑。陈米摸起来手感发涩；而用矿物油抛光的米则有油腻感，手上沾的粉也吹不掉。

　　好大米气味清新，陈化米气味则不然，如果是被矿物油抛光的大米博鱼体育，还可能有明显异味。此外，如果闻到霉味、酸臭味等异味，也千万别买。

　　2005年在印尼、2007年在越南、2011年在泰国、2012年在巴基斯坦，都发生过类似案例，国内同样也有。

　　甲醛是国家明令禁止添加到食品中的物质。它刺激性强、毒性大，会引起肝肾博鱼体育、神经系统损伤，还会增加不孕风险。

　　而且，甲醛还是1类致癌物，可诱发鼻咽癌、淋巴癌博鱼体育、脑瘤、白血病等等等，可以说是从头伤到脚。

　　甲醛次硫酸氢钠，俗称“吊白块”，可以改善食物的口感和外观，它分解之后，也会释放出甲醛。

　　①选购时应注意：正常挂面色泽均匀一致，如果是白挂面，颜色应呈现米白色或者微黄，无酸味、霉味及其他异味。

　　②煮的时候也可以观察一下：优质的面条，煮熟后不糊、不浑汤、口感不黏，柔软爽口。

　　所以，最好的办法，还是在正规商超购买品牌包装食品，最好不要购买既无厂名厂址、又无生产日期的小作坊加工食品。