博鱼体育爱吃玉米的人看一看研究发现玉米有2大危害！看了都吸气

　　博鱼体育如果让大家说出自己爱吃的粗粮，相信很多人都会毫不犹豫的说出玉米。玉米的各种做法，又香又甜的口感不然而喻啦~今天一起来看看玉米有哪些食用禁忌哟~

　　1、南方人喜食大米，从健康角度来看，单纯吃大米并不科学，建议增加些杂粮，特别应把玉米看成是维护健康的重要食品，并尽量吃新鲜玉米。吃玉米时应注意嚼烂，以助消化。腹泻博鱼体育、胃塞胀满、胃肠功能不良者一次不可多吃博鱼体育。

　　2、变质玉米可致癌，玉米容易被黄曲霉菌污染，而黄曲霉菌产生强致癌物黄曲霉毒素，所以玉米应保存在干燥、通风处，霉烂、变质的玉米不可食用博鱼体育，以防中毒。

　　你爱吃玉米吗？以前知道玉米这些食用禁忌吗？有什么不懂的欢迎大家评论留言，让我们一起探讨解决，也可以点个赞支持一下凌晨正在加班的我~

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