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红薯的营养价博鱼体育值
发布时间:2023-11-04 03:40:00
博鱼体育因为身体很胖,就想着减肥,听说吃红薯有助于减肥,想问一下,红薯的营养价值是什么?
病情分析:您好,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,这些物质能保持血管弹性博鱼体育,而且能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。红薯还具有抗癌博鱼体育、保护心脏、预防肺气肿博鱼体育、糖尿病、减肥等功效。将红薯和面粉、小米面、白糖、鸡蛋等加工,能做出一道美食—红薯饼。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维博鱼体育、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等博鱼体育,这些物质能保持血管弹性。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。