博鱼体育白米粥的功效与作用

　　博鱼体育白米粥指的是用大米熬成的粥，营养价值高，是补充营养素的基础食物。大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉博鱼体育、聪耳明目、止烦、止渴博鱼体育、止泻的功效。那么，白米粥的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。

　　米汤有益气、养阴博鱼体育、润燥的功能，性味甘平，有益于婴儿的发育和健康博鱼体育，能刺激胃液的分泌博鱼体育，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，使之容易消化吸收，因此用米汤冲奶粉或给婴儿作辅助饮食都是比较理想的。

　　大米还有护肤用途功效，以大米提取液作为主要成分，有性质温和安全，具有较强的润白功效，并可补充肌肤所缺失水分，使肌肤光滑细腻，充满弹性功效，像孕妇护肤品中的亲润。