白米粥的功博鱼体育效与作用有哪些？

　　博鱼体育白米粥的功效是补中益气，健脾和胃。白大米富含维生素b，可以帮助消除口腔溃疡和发炎。白米粥可健脾养胃，清肺，可刺激胃液分泌，帮助消化吸收。白粥也有很强的美白功效，能补水，令肌肤光滑细嫩，富有弹性。建议：日常生活中博鱼体育，可以选择适当食用白米粥博鱼体育博鱼体育，尤其是上火之后，对身体有好处，但不宜食用过多博鱼体育，否则容易对身体造成不必要的损伤。

　　对因饮食过量而引起肠胃功能紊乱者，可将3片生姜，3枣，12片陈皮煮汤或加水煎服博鱼体育，亦可起到较好的调理作用，有助于肠胃功能的迅速恢复。