高粱米的功效与作用是什么？博鱼体育

　　博鱼体育高粱米又称蜀黍、木稷，具有健脾止泻、温中涩肠的功效，对脾虚泄泻、消化不良等有一定的改善作用。

　　高粱米为禾本科高粱属植物高粱的种仁，味甘、涩，药性温博鱼体育，归脾、胃、肺经。高粱米与大枣配伍，将高粱米炒黄，大枣去核炒焦，研成细末服用，有治疗小儿消化不良的功效博鱼体育。

　　使用高粱米时，可煎汤内服，一般每日用量为30～60克；也可将高粱米研磨成粉末服用。另外，高粱米还可作为食用材料制成面包、馒头、粥等食用。

　　尽管高粱米具有一定作用，不过效果有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。

　　牛奶里面含有优质的蛋白、乳汁、钙质、维生素博鱼体育博鱼体育、乳糖博鱼体育，营养价值很高，而且牛奶比较易于人体吸收，糖尿病患者饮用牛奶，可以帮助患者增强免疫力；牛奶的升糖指数很低，对于糖尿病患者的血糖影响是很小的，所以是可以喝牛奶的。

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