博鱼体育高粱米降血糖吗

　　博鱼体育高粱米无法降血糖，不具备降血糖作用。身体中唯一能够降血糖的物质仅有胰岛素，降血糖可直接使用胰岛素药物，或使用能够促进胰岛素分泌的药物，还可通过延缓碳水化合物的吸收，或减少糖原分解药物等。高粱米为普通食物，进食过多还可能会导致血糖增加。高粱米本身含有一定量的淀粉，与大米、小麦相同，到体内通过酶的分解可变为多糖、双糖以及单糖，会使血糖升高。

　　部分患者认为不进食米饭，可用高粱米代替主食，为不合适的做法。高粱米可作为粗粮进食，但不可完全依靠高粱米降血糖。糖尿病饮食治疗的原则是将控总热量摄入的前提下，需保证饮食营养均衡，即碳水化合物、蛋白质以及脂肪均需摄入，不可仅进食其中某种食物，不仅无法达到降糖效果，还可能会造成身体缺乏维生素或其他矿物质。

　　高粱米的功效：1博鱼体育、能够健脾止泻，因为从中医食疗的角度上来讲高粱米性味甘、涩、温，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀、腹泻的人，如果适当吃高粱米，通过滋补脾经和胃经而有很好的健脾止泻的作用。2、能够化痰止咳，对于痰湿引起的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当吃高粱米有很好的化痰止咳的作用。3、能够安神助眠，对于心烦不寐、失眠多梦的人，如果适当食用高粱米有很好的安神助眠的作用。

　　薏米不是高粱米，高粱米来源于禾本科植物高粱的成熟种仁，薏米又称为薏苡仁，来源于禾本科植物薏苡的成熟种仁，它们是完全不同的两种植物。薏苡仁属于中药利水渗湿药的范畴，其性微寒，味甘、淡，入脾经、肺经、肾经，具有利水渗湿、健脾止泻、祛湿除痹、清热排脓的功效。薏苡仁常与茯苓、猪苓、泽泻等药物配伍，治疗小便不利、水肿腹胀、脚气、浮肿等证。若治疗脾虚泄泻、带下等证，常与白术、山药、茯苓、芡实等药物同用。对于热痹或湿热下注引起的腰膝肿痛者，薏苡仁常与防己、忍冬藤、苍术、黄柏等药物同用。对于湿温证、邪在气分、湿邪偏盛者，薏苡仁常与杏仁、白蔻仁、滑石等同用。薏苡仁还经常与桃仁、冬瓜仁、红藤、败酱草等同用，治疗肺痈、肠痈。薏苡仁甘淡微寒，擅长清利湿热，又能够健脾，凡脾虚湿盛及湿热诸疾均可使用薏苡仁进行治疗。薏苡仁还能够清热排脓，是治疗内痈常用的药物。

　　高粱米甘温，归脾胃经，有和胃、消积温中、止泻作用。饮食不规律或贪吃冷饮会损害脾胃，导致腹胀、腹泻，如果没有引起足够重视，会形成慢性腹泻，高粱米有止泻温中的作用，对于脘腹冷痛、腹胀、腹泻，可以配伍高良姜、白术同用。饮食过量或调摄不慎会导致积食，临床可见嗳气吞酸、食欲不振，高粱米有消积化滞的作用，可以配伍山楂、神曲共同使用。高粱米涩畅止泻，经常食用容易导致便秘。本品含有一定量的微量元素铁和钙，对轻微贫血兼食欲不振、腹胀、腹泻，可以作为食疗使用。

　　高粱米不具有降低血糖的作用，只是相对于大米、小麦来说，所含热量低一些，所以有些糖尿病患者可能会选择高粱米。常见的米饭、馒头，糖尿病患者都可以吃，关键是控制每顿饭吃的主食量，即使吃高粱米，如果一顿饭吃的量过多，也会影响到血糖水平。患者最关键的是要控制主食的量，不要过多，一般要求每顿饭的主食量不超过二两，并且最好每顿饭的主食和蔬菜搭配服用，这样既有助于控制主食的量，又能够延缓主食在胃肠道的吸收速度，从而有助于帮助控制血糖水平。但高粱米或者其他的粗粮不具有降低血糖的作用，只是可以作为主食的一种选择。

　　粘高粱米有着很好的健脾开胃的功效，因为从中医食疗的角度上来讲，粘高粱米性甘甜，而甘能够滋补脾经，对于脾胃虚弱、消化不良、恶心呕吐的人，适当的吃一些粘高粱米可以滋补脾经，而达到增进食欲、促进消化的功效。粘高粱米也能够有着很好的补充体力的功效博鱼体育，因为粘高粱米当中富含有丰富的碳水化合物，也就是糖分，1g糖能够产生4000cal的热量，因此通过食用粘高粱米补充肌肉当中的糖原，能够达到缓解疲劳、恢复体力的功效。同时粘高粱米当中的糖分也能够为大脑提供充足的能量，对于提高思维敏捷能力也有着积极的功效。

　　糖尿病患者是能够吃高粱米的。在糖尿病的膳食结构中最好能用粗粮、杂粮来替代精米、精面，因为精米、精面升糖指数高、饱腹感弱。如果是吃粗粮、高粱米、玉米、小米、红薯，这些食物的膳食纤维丰富、升糖指数低、饱腹感强，对疾病有好处。糖尿病由于是一个终身性的疾病，大部分患者由于自主神经病变导致的胃排空、胃蠕动减慢，食用这些膳食纤维丰富的饮食可以增加肠道蠕动，减少患者的便秘。所以对于糖尿病患者，鼓励吃杂粮、粗粮，少米、精面的意义就在此。

　　糖尿病的病人之所以不提倡吃高粱米，主要的原因有以下几点。首先高粱米和其他形式的主食，基本一样，含有的热量也不会太低。所以相较于其他形式的主食，高粱米没有优势。其次，有的患者吃高粱米之后会出现各种各样的消化道反应，最常见的是便秘或者胃肠道功能变弱，而且糖尿病患者本身也会容易合并有胃肠道方面的并发症，所以如果是常年吃高粱米，有可能会让糖尿病患者胃肠道不适的症状进一步加重。所以糖尿病的病人一般不提倡吃高粱米。

　　糖尿病人可以吃高粱米，糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口，因此高粱米可以进食，但是要注意控制量。高粱米肯定是属于主食的范畴，糖尿病患者的主食要求每顿饭生重不超过二两，也就是100g。因此要是吃高粱米，对应减少其他主食的量。另外，推荐患者可以进食粗粮，对于血糖调节有助益。最主要的是控制量，患者不要以为进食的是粗粮，不太升血糖，可以多吃博鱼体育，并不是这样，总量控制在二两之内比较好。

　　降血糖首先说糖尿病，诊断为1型糖尿病还有2型糖尿病，1型糖尿病就是胰岛功能的缺失，这个时候应用胰岛素是最好的降糖药，也就是说胰岛素进行皮下注射，现在有短效的、长效的，还有中效的三种情况，要根据血糖水平选择合适的用药。再就是2型糖尿病，2型糖尿病主要是药物控制血糖，比如就是双胍类的，二甲双胍它能够抑制胃内的食物吸收血糖。再就是一些刺激胰岛分泌的促分泌剂，配合二甲双胍也可以降血糖。要根据自己的情况，选择合适的降糖药，最好要去内分泌科正常就诊，然后由专业的大夫给提供更好的服务。

　　在临床中，糖尿病如何更好的控制血糖，减少血糖的波动，避免低血糖的发生，从而延缓糖尿病并发症的发生。最为关键的大体的原则一定要掌握降糖，一定是安全及时，一定要避免低血糖的发生。在这个过程中要减少血糖的波动，从而减少对血管的影响。在具体实施的过程中需要做到以下几点，严格的饮食控制，合理的运动锻炼，合理的降糖药物的选择，还有血糖监测。1、饮食的控制，需要主食量的控制，严格的碳水化合物的控制，同时需要增加蛋白类、牛奶以及肉类还有蔬菜类的摄入。2、运动一般建议餐后1个小时开始运动，每次的运动量根据每个人的情况不同，建议每天至少运动30-40分钟，每周运动建议至少5天。运动的方式建议是快走的有氧运动，避免剧烈的运动，以免不能长期坚持而达不到有效的运动锻炼。3、合理的降糖药物的选择，在降糖药物的选择方面，建议患者一定要去正规的内分泌科的糖尿病科正规降糖治疗，在医生的指导下选择合理的降糖药物，一定要避免自行的调整降糖药物。因为自行调整降糖药物可以增加一些药物的副作用，有的病人会出现严重的低血糖，在临床中一定要注意避免。4、血糖监测，监测血糖最好是监测血糖谱，也就是说要监测空腹血糖和餐后血糖，使我们了解血糖的波动情况，使空腹血糖和餐后血糖同时达标，要减少血糖的波动。这样才能起到更好的血糖控制，有效的血糖控制，才能更好的延缓糖尿病并发症的发生。

　　降血糖最好的方法，根据糖尿病的类型以及血糖的高低来决定。如果是1型糖尿病，胰岛素降血糖最好；如果是2型糖尿病，血糖轻度升高，空腹血糖小于9mmol/L，糖化血红蛋白小于9%博鱼体育，可以选择药物降糖。降糖的口服药物有磺脲类如格列齐特、格列吡嗪、格列美脲；双胍类如二甲双胍等；噻唑烷二酮类如罗格列酮、吡格列酮等；α-糖苷酶抑制剂如阿卡波糖、伏格列波糖等。如果血糖较高，糖化血红蛋白大于9%，或合并严重并发症时以及合并严重感染酮症酸中毒等急性并发症时，均需要启动胰岛素治疗。

　　临床上降低血糖最快的方法就是应用胰岛素，如果血糖非常高，已经达到糖尿病的急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒，在这种情况下需要静脉给予胰岛素，来使血糖快速下降，但不建议血糖下降速度过快。有时血糖的下降速度过快，会导致体内的渗透压发生变化，有的患者会出现视物模糊的现象。建议血糖的下降速度在每小时3.9-6.1mmol\/L之间，这是对于已经发生急性并发症的患者而言，普通的患者希望在几天之内把患者的血糖控制到目标范围。能迅速降血糖的药物首选就是胰岛素，其它的降糖药物也会根据患者的耐受程度、敏感程度，降糖的时间不等。

　　糖尿病的治疗包括以下五个方面，这五个方面是同时需要做到的，结合起来对降糖的效果会比较好。一、糖尿病的教育，要让患者足够重视糖尿病，明白它的危害性，有利于提高患者的依从性。二、饮食控制，是糖尿病基本的治疗方法，一定要控制饮食。三、在饮食控制的基础上，配合适当的运动锻炼。四、降糖药物选择，有口服降糖药或胰岛素，需要根据患者的血糖、病情、年龄、并发症的情况，制定合适的个体化治疗方案。五、教会患者做好血糖的自我监测，在糖尿病治疗过程当中是非常重要的，以上就是针对降糖的一个主要的几个方法博鱼体育，仅供参考。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。

　　降血糖需要使用降糖药物以及胰岛素进行治疗，降血糖的药物主要是使用二甲双胍缓释片，是首选的降血糖药物。使用阿卡波糖主要适用于治疗三餐后的血糖。使用磺脲类的降糖药物，是长效的降血糖药物，比如格列本脲、格列吡嗪。胰岛素治疗糖尿病，主要用于口服降糖药物效果不佳，再使用胰岛素进行治疗，有短效胰岛素、中长效胰岛素以及长效胰岛素的使用。

　　使用口服的降糖药物和胰岛素注射液，可以降血糖。口服的降糖药物有：1、首选是二甲双胍缓释片，可以一次吃1-4片，每天一次。2、可以选用阿卡波糖降低三餐后的血糖，一般一次吃1-2片，1天3次，也可以选用长效降血糖的药物，磺脲类，比如格列齐特、格列吡嗪、格列喹酮。4、选用DPP-4和GLP-1等新型的降血糖药物。如果口服降糖药物降血糖不满意的，可以改用胰岛素注射液进行降血糖，都能够达到降低血糖的标准。