天天熬夜伤身体肝你养了吗？3种蔬菜能养肝博鱼体育护肝提高免疫力

　　博鱼体育荠菜，它富含丰富的维生素和矿物质，以及一些烟酸、胡萝卜素等等，对于一些慢性肝病患者来说是不错的蔬菜选择。

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　　胡萝卜，是被很多国家都推崇的健康蔬菜，同样也含有胡萝卜素和一些维生素博鱼体育，维生素C的含量甚至超过人们印象中高维C的番茄和辣椒，它能清肝明目。