博鱼体育大米的功效和作用 大米营养价值有哪些

　　博鱼体育大米是稻谷经除杂、脱壳、分离、成品整理等工序而制成的成品。大米是我国主要的粮食作物，是补充营养的基础性食物，主要产于我国华北博鱼体育、东北和南方等地。大米具有缓解饥饿、改善便秘的作用。

　　大米是我国人民特别是南方居民的主食，主要含有淀粉、蛋白质、脂肪，食用后可以缓解饥饿。

　　大米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C，以及钙、磷、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量博鱼体育。

　　大米粥中含有淀粉、蛋白质、脂肪，以及膳食纤维，饱腹感较强，食用后可用于缓解饥饿。

　　大米中含有丰富的糖类成分，糖尿病患者应少吃大米，吃一些解馋就可以了，如果像其他人群一样大快朵颐可能会影响血糖。

　　大米是可以和大部分水果蔬菜一起食用的，但要注意，大家在享受美食的同时不要暴饮暴食，以免引起身体不适。

　　大米是常见的食物博鱼体育，除了可直接蒸熟吃之外，还能做成花生粥、大米鸡肉汤、山药排骨粥、银耳莲子羹。

　　将淘洗过的大米放入电饭煲中，加入适量的水，打开煮饭功能键，蒸熟后即可食用。

　　排骨洗净剁块，山药去皮切块，将大米淘洗干净，以上食材一起放入锅中炖2小时左右即可。

　　锅内加适量的水，倒入洗好的大米、银耳、莲子，大火煮开后转小火煮2小时左右即可。

　　大家选大米要挑选颗粒整齐，富有光泽，干燥无虫，无沙粒，米灰极少，碎米极少，闻起来有股清香味，无霉变味的大米。质量差的大米，颜色发暗，碎米多，米灰多，潮湿而有股霉味。

　　本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奥司他韦不能控制的重症型流感。

　　1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感，但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。

　　本品适用于高血压的治疗；适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗；用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗，均可单独应用博鱼体育，也可与其他抗高血压药物博鱼体育、抗心绞痛药物联合应用。

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